Mpanamboatra sy mpamatsy fitaovana fanorana vatana haingam-pandeha ho an'ny Yoga ho an'ny fampihenana ny lanjan'ny vatana amin'ny alalan'ny roller massager

Sary nasongadina ho an'ny milina fanorana Yoga haingana sy mahomby tsara kalitao

Fitaovana fanorana Yoga haingana sy tsara kalitao ho an'ny fampihenana ny lanjan'ny vatana

Famaritana fohy:

Fomba Hazavana::Fomba 3

Isany farafahakeliny:1000 Sombiny/Sombiny

Fahafaha-mamokatra:10000 Sombiny/Sombiny isam-bolana

Akora:Firaka aliminioma + PC

Loharano hazavana:COB * 30 sombiny

Batterie:Batterie azo ampidirina (300-1200 mA)

Haben'ny vokatra:60*42*21mm

Lanjan'ny vokatra:46g

loko:volomboasary, manga

Famaritana:Tehina fanorana mampiala sasatra ny hozatra

Akora:ABS

Habe:Lava 43CM Savaivony baolina: 8.8CM

Lanjan'ny vokatra:338 grama

Fonosana boaty miloko:44*9*9CM

Lanja miaraka amin'ny fonosana:410 grama

Alefaso mailaka aminay

Antsipirian'ny vokatra

Marika vokatra

Famaritana ny vokatra

Manala haingana ny fihenjanana sy mampitombo ny fikorianan'ny ra manerana ny faritra, manampy amin'ny fampihenana be ny fanaintainan'ny zanak'omby, ny quadriceps, ny IT bands na ny hozatry ny hamstring.
Ampio amin'ny fanalavana sy fanenjanana ny hozatrao amin'ny alàlan'ny fanerena ny faritra misy olana.
Ny tahony mahazo aina dia miaro ny hozatrao tsy hifamatotra ary manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny hozatra.
Kely habe. Azonao ampiasaina amin'izay faritra rehetra ilainao hiasana ny "roller".

asa

Manaova fanorana ho an'ny hozatrao
Rehefa avy nanao fanatanjahan-tena feno hatsembohana ianao, raha tsy manotra ireo hozatra henjana, dia mety hamorona tongotra elefanta izany ary hiteraka fihenjanana amin'ny hozatra. Rehefa avy manao fanatanjahan-tena, dia manotra ny hozatra mba tsy hanaintaina ny ampitso, hanatsara ny endriky ny vatana, ary hampitombo avo roa heny ny vokatry ny fanatanjahan-tena.
Manamaivana ny fanaintainan'ny hatoka sy ny soroka, mamerina amin'ny laoniny ny toetran'ny zazavavy
Mampitony ny hozatry ny tendany sy ny hatoka, manatsara ny hamafin'ny tendany, manamaivana ny hozatra trapezius, mamolavola ny fiolahana amin'ny tendany swan, soroka manitra ary lamosina manify, manatsara ny toetra.
Sandry tery
veloma ry hena
Azonao atao mora foana ny manotra ny sandry amin'ny tanana iray, manamaina ny sandry, manala ny tanany, ary mitafy sandry kely mibaribary mba hampisehoana hatsarany.
Fikarakarana faritra maro amin'ny vatana
Mety amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana toy ny soroka, lamosina ary tongotra
Ampiasaina ireo sehatra fanazaran-tena fototra alohan'ny fanaovana fanatanjahan-tena ary ampialao ny hozatra mihenjana sy maharary aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena
Fanorana mahazo aina
一
Atosika ary tsindrio akaiky ny vatana, dia milamina ny fihemorana
Kosohy ny teboka fanaintainana mba hampavitrika ny hery ary hamparary ny fery

Toetran'ny fitaovana fikikisana lamosinay

Teboka mitsingevana telo refy 3d
endrika fanorana mitombina

Akora polimera organika, mifanaraka tsara sy voatsindry tsara, valin-kafatra mazava amin'ny fikasihan'ny vatana
Mampiala voly tsara ny hozatra mihenjana ary mampihena ny fanaintainana ny ampitso

Avo roa heny ny fahafahan'ny tahony vy mitondra entana. Mihodina moramora, matanjaka ary maharitra, azo antoka kokoa ampiasaina.

Fitaovana fitsaboana ara-batana tena ilaina ho an'ny atleta, mpitsabo ara-batana ary ireo mpiasa ara-batana.
Fanorana lalina sy mahazo aina amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana, anisan'izany ny lamosina, ny soroka ary ny fe.
Mora ampiasaina ny tahony misy sosona tsy malama mba hihazonana tsara sy tsy havizanana firy amin'ny tananao rehefa mampiasa ny muscle roller stick. Mahafinaritra ny vatana izany.
Ny halavany tonga lafatra mba hahatratrarana ny toerana rehetra | mampihatra fihenjanana tonga lafatra ilaina mba hampitoniana ny hozatra maharary, hanafainganana ny fahasitranana sy hanatsara ny fikorianan'ny ra, ary koa hampihena ny fanaintainana.